關節炎是骨科疾病里較為常見的一種，會給患者的生活帶來很多不必要的麻煩，而人們再不做好關節炎的預防工作，就可能讓此病不斷出現在生活中。因此大家要知道些關節炎的預防知識，才能健康生活。下面就來看看關節炎的預防有哪些具體措施。
關節炎的預防有
(1)當出現疼痛時應立即停止關節動作;這就是關節炎的預防方法。
(2)養成經常使關節充分舒展的習慣;這是關節炎的預防里比較有效的。
(3)應避免做不可停止的動作或節奏過快的動作，這也屬于關節炎的預防措施。
(4)盡量用強有力的關節應付工作;這些關節炎的預防比較重要。
以上所說的內容就是關節炎的預防，希望大家能一一了解。只要做好關節炎的預防，就可以讓人們盡量避免此病的發生，當然對患者的病情也能有作用。所以要想擺脫此病的困擾，就請大家多多學習上述關節炎的預防方法。祝各位患者能早日康復。