日常生活中預防肝腹水的措施有哪些

　　1、預防肝腹水首先患者在飲食中應堅持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內消化系統的負擔，病人應選用少辛辣，易消化，無刺激性和較軟的食物，多纖維，因為肝硬化患者常會出現食道靜脈受損或出血的癥狀，此時再食物刺激性和較硬的食物，有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血。要食用低脂肪的食物，可以避免患者因食用過多脂肪而導致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝細胞消耗的作用，提高肝細胞的恢復速度。

　　2、因為，高蛋白質、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補充體內所需的各項物質，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力。所以預防肝腹水我們要多食用高維生素、食用高蛋白、低脂肪的食物和高碳水化合物。

　　肝腹水的預防措施大盤點

　　3、患者應嚴格限制水和鈉的攝入量。因為腹水出現的一大部分原因就是體內水和鈉的過量滯留，如果肝硬化患者對此項不重視的話，極易導致體內水和鈉的過量滯留，引發腹水出現。需要注意的是，患者應注意日常的休息，建立良好的作息制度，也可參加適當的運動，愉悅身心。

　　4、因為酒內的酒精經過代謝產生的甲醛對肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，若再飲酒必將加快了病情發展的速度，所以預防肝腹水必須戒煙戒酒，避免形成酒精肝。

　　如何預防肝腹水病情惡化的發生

　　1、謹慎服用藥物

　　肝臟是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝臟導致藥物性肝炎，更容易加重肝腹水病情，所以服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過專業醫師評估。

　　2、合理飲食

　　肝腹水患者應多食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，補充體內所需的各項物質，減輕肝臟的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力，對于脂肪的食用量不要過多，以免造成堆積，形成脂肪肝。

　　3、適當運動

　　肝腹水患者可采取適度、緩和、有氧的運動，如：走路、騎腳踏車、游泳、打球等，可以增加免疫力及身體的耐受力。

　　4、戒煙酒

　　肝腹水患者必需戒酒戒煙，酒的主要成分是乙醇，進行肝臟之后變為有害的物質乙醛，對肝臟的危害非常大，肝硬化患者本身肝臟已經嚴重受損，此時如果再喝酒，只會加快病情發展的速度，并且容易引起酒精肝。