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從哪些方面預防肝癌呢

  肝癌的發病原因有很多種,目前,誘發該病的因素還不是很清楚。因此,肝癌的預防應該盡早開始,平時的生活中,可以養成一個良好的飲食習慣,盡量減少患肝癌的機會。從哪些方面預防肝癌呢?只要做到以下幾點,就可以降低患肝癌的幾率了。

  一、飲食上營養搭配要均衡、衛生,而且有規律。盡量多吃一些低脂肪、高蛋白以及高纖維的食物,多補充一些維生素以及礦物質。不吃發霉、變質的食品;吃飯要定時定量,不可暴飲暴食,可少食多餐。

  二、從哪些方面預防肝癌呢?由于煙草中含有尼古丁等有害物質,盡量少吸煙或者不吸煙,酒中含有很多的酒精,如果飲酒過量容易造成酒精肝甚至是肝硬化,以至于引起肝癌。而且酒精是經過肝臟代謝的,因此有肝病的患者更加不能過量的飲酒。

  三、還可以通過定期檢查、接種疫苗等措施來預防肝癌。病毒性肝炎繼續發展可導致肝癌,特別是乙型肝炎病毒。而接種疫苗,可預防病毒性肝炎,還可以起到預防肝癌的作用。

  四、預防肝癌還要離對肝臟有害的藥物,某些化學藥物經過肝臟代謝后,會損傷肝臟,如一些激素類的免疫抑藥物或者是一些避孕藥物等,這些藥物應該按照醫生的給的標準使用,但不可以長期服用。

  肝癌對人類的健康危害比較大,了解了從哪些方面預防肝癌的知識后,就應該做好預防肝癌的準備了,以減少患肝癌的機會。

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