肝癌的發(fā)病率居高不下給眾多患者的生命健康帶來了巨大的威脅，即便如此，很多人對于肝癌的預(yù)防仍然沒有引起足夠重視，不注意生活細節(jié)和飲食習(xí)慣，這樣長期下去，大大增加了肝癌的患病幾率。對于肝癌一定要做好生活中的有效預(yù)防，而且要從細節(jié)處抓起，將肝癌抑制咋萌芽狀態(tài)，擁有健康好身體。
一、肝炎要及時治療
肝癌患者中很多都患有肝炎，由于沒有引起重視，病情逐漸發(fā)展最終導(dǎo)致了肝癌的發(fā)病。因此如果患有肝炎(乙肝、丙肝)，一定要引起重視，及早進行治療，防止逐漸演變成肝癌。
二、遠離致癌物
飲食上一定要注意哪些食物能吃，哪些食物能夠吃。尤其是一些發(fā)霉變質(zhì)的食物，還有腌菜、酸菜等，這些食物中含有大量的致癌物質(zhì)，長期食用會使肝癌的患病率大增。
三、嗜酒習(xí)慣要戒除
肝臟主要的功能是戒毒，但是如果養(yǎng)成嗜酒的壞習(xí)慣，那么就會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，而且代謝物乙醛具有極大的毒性，會對肝臟造成很大的損害，導(dǎo)致肝臟病變，脂肪堆積，進而患者會出現(xiàn)肝硬化，最終引起癌變。因此如果有嗜酒的換習(xí)慣，一定要及早戒除，這樣才能夠降低肝癌的發(fā)病率。
四、定時進行體檢
如果患者患有乙肝、丙肝或者病毒性肝炎等肝性疾病，那么患者就要引起重視，因為這些患者患肝癌的幾率要高出正常人很多。這類患者平時一定要注意身體健康，定期進行全面的體檢，以便及時的發(fā)現(xiàn)病情，及早采取治療措施，防止肝癌的發(fā)生。
五、適當(dāng)鍛煉身體
在肝癌患者中，有很大一部分都是肥胖人群。過度的肥胖可能導(dǎo)致患者的身體免疫力下降，脂肪多度的堆積，導(dǎo)致肝臟的病變。因此平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)就行身體鍛煉，增強身體抵抗力，降低肝癌的發(fā)病率。