寶寶的肚子痛，飲食不當是一個直接的、重要的原因，由于小兒的胃腸嬌嫩，容易因不良飲食的刺激而受到傷害。因此，防患子未然是至關重要的。
1.孩子的飲食應營養(yǎng)均衡，進食要有規(guī)律，定時定量，少吃生冷和油炸燒烤的食物，不吃辛辣和不易消化的食物，以防刺激和損傷胃腸道。
2.平時要注意孩子手的清潔衛(wèi)生，吃東西前要洗手，不吃腐敗變質和過期的食物，以防止病菌及寄生蟲卵從口而入導致疾病。
3.要多喝開水，喝水時可放少量的糖以適合孩子的口味。要少喝可樂類碳酸飲料，這類飲料容易損傷孩子的腸胃。
4.要保護好寶寶的小肚肚，不要讓小肚肚受涼，即便是大熱天也要用小布兜兜護肚，不要讓小肚肚暴露在外，小肚肚外露最容易受涼生病。
5.如果寶寶的肚肚痛確系腸道物理刺激所致，可給予適當的按揉和熱敷，但要注意按揉的動作一定要緩慢，力度一定要輕柔，以防傷及內臟。熱敷時的水溫不能過高，最好是將熱水放置子熱水袋中，外面再包裹一層毛巾，以防燙傷。