預防婦科炎癥要從生活細節做起，對瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道。避免引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，引起婦科炎癥。
預防婦科炎癥的措施
1、內衣應柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗。
2、平時注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經期間更要注意這一點，不穿化纖內褲及牛仔褲。
3、男性平時洗澡時，應將包皮翻轉，洗凈包皮囊內的包皮垢，是預防炎癥的最簡單而又行之有效的辦法。
4、避免不潔性交。應該檢查男方精液常規，必要時作微生物培養加藥敏試驗。如果男方患有前列腺炎或精囊腺炎等，可通過精液進入女方內生殖器甚至盆腔，頻繁引起女方生殖器炎癥。這是目前教科書上忽略的問題，隱喻高度重視。
另外，還要注意男方手的二次污染，否則，手再次污染后接觸了自己或女方生殖器，在性生活時也易引發感染。