宮頸糜爛是婦女的多發(fā)病和常見病。尤其是已婚、已生育過的婦女，幾乎60%～80%有不同程度的宮頸糜爛。所以預(yù)防宮頸糜爛和宮頸糜爛的日常保健越來越受到女性朋友的重視，那么宮頸糜爛的預(yù)防保健有哪幾點(diǎn)呢?下面是有關(guān)專家為大家進(jìn)行的詳細(xì)介紹。

宮頸糜爛的預(yù)防保健，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息;

2、注意各關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健，因?yàn)楹芏嗯苑浅Ｈ菀赘腥敬瞬?，所以一定要注意衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期;

3、保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的，而且應(yīng)定期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)避免不潔性交;

4、必要時(shí)采用手術(shù)治療，根據(jù)病情，必要時(shí)可采用手術(shù)方式進(jìn)行治療;

5、講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交;

6、及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì);

7、凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療;

8、防止分娩時(shí)器械損傷宮頸;

9、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合;

10、定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。

以上便是專家給廣大女性朋友關(guān)于“宮頸糜爛的預(yù)防保健”所提的幾點(diǎn)建議，希望對(duì)您有所幫助。如您還有什么疑問，可點(diǎn)擊專家在線咨詢與專家進(jìn)行詳細(xì)的溝通。祝您身體健康。