有很多人認為中年女性的更年期病癥十分普遍，只要過了那段時間自然就沒事了。其實，患者如果在前期沒有做好防范工作，在更年期的時候有不注重調養就會嚴重影響患者的心理以及身體的健康。
并不像多數人認為更年期疾病就是脾氣變得暴躁那么簡單。更年期并發癥有很多，對女性健康危害很大。更年期綜合癥的誘發和人體的腎、肝有密切的關系。腎為水火之臟，藏真陰真陽，為先天之本，其陰陽宜保持相對平衡。肝腎同源，腎陰虧損，水不涵木，肝失疏泄而致肝郁氣滯。更年期綜合征患者雖有腎陰虧損，但肝郁氣滯作為激發性病機可上升為矛盾的主要方面，決定了本病烘熱汗出、煩躁易怒等癥狀的輕重。
因此，腎虛肝郁為其病機之關鍵。近年來患更年期綜合征婦女的發病年齡有不同程度的提前，這與婦女參加社會活動有關，在社會活動中因各種原因導致情志異常，肝氣郁結。為避免此病的發生和發展，保持月經周期基本恒定、調節個人情志很重要。這就要求婦女遇事要克制自己，保持頭腦冷靜;從一些思想性高的書籍、影視作品中吸取營養，提高自己的涵養;與知己的親朋好友訴說、宣泄自己的苦惱;去風景名勝區游覽，陶冶自己的情操……
專家提醒，更年期病癥的嚴重程度與患者的前期防范預防以及更年期的治療工作有著十分密切的關系。因此，提醒中年女性不要忽視更年期的防治工作。一旦進入更年期就要重視起來，必要是要到專家醫院進行檢查治療，從而更好的度過更年期。