隨著人們的生活節奏的加快，我們常常為了工作和生活而忙忙碌碌，這樣就忽視了自己的身體健康，讓乳腺結核有了可乘之機。為防止乳腺結核這個心頭大患擾亂健康，女性朋友們就必須懂得做好乳腺結核的預防和保健工作。不管工作有多么的繁忙，只要你能抽出一些時間關愛自己的乳房，乳腺疾病就會遠離你。
乳腺結核多發生于20～40歲婦女，病程較緩慢。初期時乳房內有一個或數個結節，無疼痛或觸痛，與周圍組織分界不清，常有皮膚粘連，同側腋淋廠結可以腫大。臨床無發熱。膿塊軟化后形成冷膿瘍;可向皮膚穿出形成瘺管或竇道，排出有干酪樣碎屑的稀薄膿液，少數病人的腫塊經纖維化而變成硬塊，使乳房外形改變和乳頭內陷，與乳腺癌不易鑒別。
1、直接接觸感染也就是說結核菌經乳頭或乳房皮膚創口直接感染。
2、血行性感染：如肺部結核經血道播散。
3、鄰近結核病灶蔓延，如肋骨、胸骨、胸膜結核的蔓延。
4、淋巴道逆行播散，同側腋窩淋巴結、頸鎖骨上淋巴結逆行播散到乳腺。
乳腺結核，如何預防，這是個很重要的問題，從生活中做起，從小事預防乳腺結核。
1、多食大蒜、百合、銀耳等食物有助疾病康復。
2、注意膳食合理、營養均衡，加強體育鍛煉，提高機體免疫力，防止結核病的發生。
3、多食新鮮蔬菜及水果，不吸煙、酗酒，不食酸辣炙等刺激性食物。
4、每月必做乳房自檢，每年必做專業檢查，包括：乳房B超、乳房X線檢查及婦科檢查等。
5、積極治療原發結核病灶。
6、患者必須堅持用藥，按醫囑完成療程。
7、保持心情愉快保證睡眠的充足。中醫認為，音樂具有通達血脈、振奮精神、防治乳腺疾病的作用。
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