在臨床上乳腺結核并不是常見病，所以很多乳腺結核患者不知道乳腺結核的原因及癥狀是怎樣的，所以耽誤了治療的最佳時期。那么，乳腺結核的預防方法有哪些?讓我們看看乳腺病專家的介紹。
乳腺結核的預防方法有哪些?專家介紹乳腺結核的預防有
1、多攝取含豐富纖維素的食品
肥胖和體重的增加都有可能導致乳癌發(fā)生。平時應少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、谷類和豆類，進而減少身體中可能導致乳癌的雌激素，降低乳癌的發(fā)生率。
2、養(yǎng)成運動好習慣
據醫(yī)學專家統計，經常運動的女性，患乳癌的幾率比不運動的女性低30%。多做運動不僅有益身體健康，還能預防乳癌的發(fā)生。
3、定期作乳房檢查
①年齡在20-40歲的女性，應于每月例假過后一周內做一次乳房自檢;每隔2年，由專業(yè)醫(yī)師做一次臨床檢查或乳房攝影術。
②年齡在40-49歲間的女性，除每月定期做乳房自檢外，每年做一次專業(yè)性的乳房檢查比較好。
③年齡在50歲以上的女性，每月應定期做乳房自檢，且每年須做一次臨床乳房檢查和乳房x光攝影。
以上文章就是有關這方面問題的介紹，相信讀者和患者朋友一定有所了解，對您肯定也能有所幫助。在此，專家建議患者和家屬，病發(fā)原因還是要去醫(yī)院進行科學規(guī)范的檢查之后才能確定，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以便查明原因后能夠及時針對性的治療，以免延誤最佳治療時機，給您的工作和生活帶來更大的影響。當然如果您還有其他想要了解的問題，可以點擊我們的在線咨詢專家。