內(nèi)分泌系統(tǒng)的核心在腦垂體，它是人體的中樞神經(jīng)，通過制造和制約各類激素，來指揮身體內(nèi)細(xì)胞間的協(xié)調(diào)功能，傳遞信息。大家常說的內(nèi)分泌失調(diào)本身不是疾病，而只是一種癥狀，它既會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，也會(huì)因?yàn)橐恍┘膊《淖儍?nèi)分泌系統(tǒng)的狀態(tài)。

　　你是不是也曾經(jīng)把忽大忽小的胃口、臉上偶爾冒出的小痘痘以及身材變胖，那你先要查查是否是自己的內(nèi)分泌出現(xiàn)問題了，這時(shí)候的你該怎樣辨別自己是否正常呢?

　　女人和內(nèi)分泌的5個(gè)經(jīng)典誤會(huì)

　　30歲了，還長青春痘

　　30歲，早不是豆蔻年華。工作緊張每天只有4~5個(gè)小時(shí)睡眠的陳筠經(jīng)常感到疲勞，但令她感到疑惑的是平滑的臉上最近常長痘痘，被老公心疼地喻為 “可憐太太的第二青春期”。陳筠認(rèn)為，對臉部呵護(hù)不夠，于是有一周她不停地洗臉、抹油、拍打，結(jié)果痘痘越洗越旺盛。她只有自嘲地說，自己的一生比別人多一個(gè)青春期，也不錯(cuò)。

　　{真相} 精神壓力和過度疲勞的女性，本身體內(nèi)雌激素就不容易平衡，而長期熬夜勞累時(shí)，腎上腺會(huì)分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會(huì)影響毛孔的代謝，于是痘痘不可避免。有的人還會(huì)長出“胡須”，對愛美的女人來說真是不可忍受。

　　欲望減退，我不愛了

　　軟件公司里剛升了高職的黃女士最近總是心緒不寧，才45歲就已經(jīng)沒有再奔的念頭了。出去帶部下采風(fēng)，面對美麗的曠野許多男女都興奮得難以自制，可是她卻內(nèi)心一片灰暗，煩躁。在家里她不是拒絕就是應(yīng)付著丈夫的撫愛，在單位她經(jīng)常會(huì)忘記一些曾熟記的文件密碼。她有時(shí)想像自己站在一座高聳的立交橋上，體會(huì)到有一種疲累得要墜下去的感覺。她說自己得到的太多，是不是已經(jīng)曾經(jīng)滄海難為水了。

　　{真相} 隨著年齡逐漸變大，身體的各種激素之間都在發(fā)生變化，但絕不是說明你已經(jīng)缺乏愛的能力。做愛對身體雌激素的影響，不用多說也可以明白。但是很多情況下，生活的壓力、工作的困惑，使得做愛不知不覺變成了應(yīng)付。這樣的愛，不僅不可能平衡激素，甚至還會(huì)導(dǎo)致激素平衡的失調(diào)。這個(gè)時(shí)候，更需要的是心理調(diào)整，一切以輕松隨意為好，不要勉強(qiáng)。既然愛他，那么就讓愛做主。在不想要的時(shí)候告訴他，勉強(qiáng)的愛，甚至也會(huì)給你愛的他帶來負(fù)面影響 。