如何避免肺癌的發生?預防是避免肺癌出現的有效方法，肺癌給患者帶來了常人難以想象的痛苦。在生活中人們對肺癌的預防方法都多多少少存在一些盲目性，這也片面的造成了肺癌的高發病率。如何避免肺癌的發生，主要方法如下。
一、飲食預防
(1)、家中的花生油及棉籽油不適合久貯，陳腐油類中均含有一種化學成分，它能使蛋白質的結構變異，導致變異蛋白質的細胞失去正常功能并向初期癌細胞轉化。此外，還有的化學成分酸的復制使人的老化過程加快，這也是要時刻注意的。
(2)、蔬菜水果可多吃，新鮮的蔬菜水果維生素及維他命含量十分豐富，適合吃的有：西紅柿、柑橘、絲瓜、草莓、葡萄和青椒等。
(3)、粥是肺癌適合吃的食物，癌癥的發作可對機體造成全身性的影響，累及各個器官的正常功能，腸胃道也是如此。所以，肺癌患者應吃易于消化的粥類食物，如銀耳粥、小米粥等。
(4)、肺癌患者的體質較弱因此需要補充優質的蛋白質，在日常飲食中增加優質蛋白質的攝入，多吃奶類、瘦肉、豆制品、魚、禽蛋等，補充營養。
(5)、避免過饑過飽，較好采用少食多餐的飲食方式，每餐八分飽，最利于患者的健康。
二、防治慢性支氣管炎
由于慢性支氣管炎患者的肺癌發病率高于無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義。特別是要勸導患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因為患慢性支氣管炎又吸煙人群的肺癌發病率更高。
三、職業防護
對開采放射性礦石的礦區，應采取有效的防護措施，盡量減少工作人員受輻射的量。對暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。
溫馨提示
通過以上對如何避免肺癌的發生的介紹，希望可以幫助大家了預防肺癌。肺癌的危害性很大，要想減少肺癌帶來的危害，就必須要及早的治療，并且還要在生活中多加注意。