耳與心、肝、脾、胃、腎有著密切的關(guān)系，做好耳聾的預(yù)防，可以使身體的其他機(jī)能更好的運(yùn)行。耳聾給生活帶來黑暗，給患者造成心理負(fù)擔(dān)，預(yù)防耳聾，可以有效避免耳聾的產(chǎn)生。下面我們一起去了解一下耳聾的預(yù)防知識(shí)吧!
1、慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物
不要隨便掏耳朵。
2、經(jīng)常按摩耳朵
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)。
3、情緒穩(wěn)定
忌暴怒狂喜，因?yàn)檫@些均可使人體內(nèi)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失去平衡，造成耳部血循環(huán)障礙，發(fā)生耳聾。
4、預(yù)防感冒
有一部分突發(fā)性耳聾的病人可能與感冒有間接關(guān)系，故預(yù)防感冒則可減少一個(gè)發(fā)病因素。
5、注意勿過度勞累
做到起居有時(shí)，飲食定量。本病多發(fā)于中年人，故中年人更應(yīng)注意這一點(diǎn)。
6、避免噪音的接觸
耳朵長(zhǎng)時(shí)間接觸噪音可導(dǎo)致噪音性聾，強(qiáng)烈的噪音對(duì)耳朵聽力損害會(huì)更大，應(yīng)遠(yuǎn)離噪音。聽收音機(jī)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，音量不宜過大。聽久了應(yīng)休息一會(huì)兒，避免引起聽覺疲勞。
了解了耳聾的預(yù)防知識(shí)，可以有效避免耳聾的發(fā)生。耳聾不是疑難雜癥，做好預(yù)防是關(guān)鍵。