對于便秘我們都不陌生，便秘嚴重影響著患者的健康，所以當出現(xiàn)便秘的癥狀時，必須及時的上醫(yī)院就診。便秘起病緩慢，病程較長，患者更離不開家屬們細心的護理，做好便秘的工作可提高患者的免疫力。那么，為了避免患有便秘的癥狀，我們應(yīng)該做些什么呢，下面專家將為我們講述關(guān)于便秘的相關(guān)知識：

一、便秘是口臭的源頭

便秘的原因之一就是糞便在腸道滯留的時間過長，在糞團水分被過度吸收的同時，腸道內(nèi)停滯的大便也就成了各種各樣細菌生長的理想培養(yǎng)基。細菌大量生長繁殖，分解大便里殘留的蛋白質(zhì)等，產(chǎn)生大量對人體有害的物質(zhì)、氣體，引起腸道微生態(tài)的失衡，內(nèi)環(huán)境的改變。不斷產(chǎn)生的毒素被腸道吸收，進入體循環(huán)，正如古人所云，濁氣上沖于頭，精神萎靡、頭昏乏力;濁氣上熏于口，口中不爽，常有口臭。口臭令不少成功人士在社交場合不敢與人近距離交談，從而產(chǎn)生自卑、難堪的感覺。口香糖雖然可以暫時緩解口中難聞的濁氣，然而只有保持大便通暢才能從根本上解決口臭的源頭。

二、便秘是女性美容的天敵

便秘是女性美容的天敵，便秘時的皮膚最干燥，感覺很粗糙，有些人甚至還會出現(xiàn)小疙瘩、小紅點、皮膚色素沉著。這個時候，平時不怎么顯眼的小豆豆也特別地活躍。這是為什么呢?因為，便秘的時候，大便堆積在腸道里，一些有害的細菌會將人們沒有完全消化、并且殘留在大便中的食物發(fā)酵分解，尤其是一些蛋白質(zhì)類的食物，這些有害的細菌將它們發(fā)酵，便秘也會造成新陳代謝紊亂，情緒緊張，這些都是引起內(nèi)分泌紊亂的原因。一旦內(nèi)分泌失調(diào)，黃褐斑、青春痘自然也越長越多。因此，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，學(xué)會保持大便通暢，是女性美容的必修課。

三、便秘是癌癥產(chǎn)生的誘發(fā)因素

腸道的腫瘤可以引起便秘，而長期便秘的人群容易發(fā)生結(jié)腸癌。通常認為，結(jié)腸癌是由于某種刺激或者有害物質(zhì)停留在結(jié)腸內(nèi)的時間過長而引起的。便秘者糞便久滯在腸腔，細菌分解產(chǎn)生的有害物質(zhì)在腸道停留時間過長，就會被腸壁吸收。長此以往，可能會誘導(dǎo)結(jié)腸癌的發(fā)生。便秘者常常忽略膳食纖維素的足夠攝入，其高蛋白的飲食結(jié)構(gòu)，使得腸道厭氧菌分解產(chǎn)生過多的不飽和膽固醇，進一步代謝為可致癌的物質(zhì)。所以，便秘與腸道腫瘤互為因果，長期慢性便秘者應(yīng)警惕腸道腫瘤發(fā)生的可能。

以上文章就是有關(guān)這方面問題的介紹，相信讀者和患者朋友一定有所了解，對您肯定也能有所幫助。在此，專家建議患者和家屬，病發(fā)原因還是要去醫(yī)院進行科學(xué)規(guī)范的檢查之后才能確定，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以便查明原因后能夠及時針對性的治療，以免延誤最佳治療時機，給您的工作和生活帶來更大的影響。