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預防卵巢癌

    有家族遺傳的人

  很多腫瘤都與遺傳有關,卵巢癌也不例外。專家提醒,在直系親屬中,只要有一人患病,下一代的遺傳幾率就有4%;有兩個人患病,下一代患病的幾率就增大到7%。親屬中有乳腺癌、大腸癌、子宮內膜癌的病例,下一代患卵巢癌的風險也相應增加。

  預防卵巢癌 醫生支招

  1.少吃高脂、高油飲食。研究表明,大量攝入脂肪,尤其是動物脂肪,它們大多是飽和脂肪酸,易誘發卵巢癌變。另外,油炸食品也是癌癥的誘因,特別是煎雞蛋。

  2.適量飲用咖啡、綠茶??Х群途G茶中都有抗氧化效果的多酚類物質,它可以減少癌癥的發生。

  3.注意攝取鈣質。鈣質可以幫助女性增加細胞修復能力,因此,攝取足夠的鈣質是非常必要的。

  4.成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分,可以經陰道、宮頸進入輸卵管而被腹腔吸收,附著在輸卵管和卵巢表面,誘發癌變。

  5.保持良好心態,適度運動。

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