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吃什么能預防多囊卵巢

  多囊卵巢綜合癥是一種內分泌及代謝異常疾病,患者平時要加強營養,那么,吃什么能預防多囊卵巢呢?下面為大家具體的分析一下。

  多囊卵巢綜合癥可以多吃以下食物

  一、綠豆

  夏季清署佳品,具體降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。

  二、香菇

  具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動,防止便秘,減少腸道對膽固醇的吸收。

  三、黃瓜

  清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。

  四、茄子

  含有多種維生素,特別是紫茄中含有較多的維生素P,能增強細胞黏著性,提高微血管彈性。

  五、山楂

  具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。

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