多囊卵巢綜合癥的預防措施有哪些?女性從青春期開始，亂跑發育長期存在障礙，卵泡包膜增厚，卵泡無法排就會造成激素代謝紊亂，引發不孕等后果。來看看婦科專家給大家介紹多囊卵巢綜合癥的預防措施。
多囊卵巢綜合癥的預防措施
一、調節飲食，注意各種營養物質的均衡和適度，注意科學節食，避免辛辣刺激、油膩肥甘、溫補，宜清淡飲食，多進青菜、瓜果。避免盲目服用減肥藥品。
二、采取避孕措施，避免多次流產手術，也應避免長期服用避孕藥。
三、注意勞逸結合，加強鍛煉，增強體質，但應避免劇烈運動。
四、穩定情緒，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢，避免暴怒、抑郁、過度緊張和長期焦慮。
以上就是“多囊卵巢綜合癥的預防措施”介紹，希望能對各位女性朋友有幫助!