1.養成良好的生活習慣，生活習慣要規律，戒煙限酒。
2.不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品。
3.有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。
4.加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
5.不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
6. 定期做婦科檢查。
7.如果有疾病的前兆，要及時到正規醫院檢查，以防病情惡化。
術前準備：
1.心理準備 與患者溝通、談心，介紹治療方法和效果，耐心講解疾病的基本知識，術前術后的注意事項，增強患者的信心，使其積極配合治療和護理。
2.術前彩超確診卵巢囊腫的大小、性質，排除惡性病變。詳細詢問卵巢囊腫患者有無乙醇過敏史，包括能否飲酒等。精神過于緊張的患者，術前30min可給予鎮靜劑。測量體溫，排空膀胱，常規消毒。
3.物品準備 穿刺包及手套包用壓力蒸汽滅菌，用2%戊二醛浸泡的器械使用前用生理鹽水沖洗干凈，以減少刺激。選用2%利多卡因局麻，50ml和7ml滅菌注射器及無菌試管1支。