便秘在生活中就是一種癥狀表現，由于便秘在發病初期的影響不大，所以多數患者都易忽視。加之因為便秘的癥狀主要就是大便不通暢，所以就導致不少的出現大便不暢就認為是便秘，然而盲目用藥，從而更加影響了自己的健康。其實要判定自己是否患有便秘，主要還是需要以下的三點依據：
一、發現大便量少、太硬、排出困難。
二、出現排便困難并且還合并一些特殊的綜合征，如長期用力排便、直腸墜脹感，排便不完全或依靠手法幫助排便。
三、在一個星期之內大便次數少于2—3次。
其實，便秘的診斷主要還是看是否出現一些便秘的癥狀，而其中大便不暢只是癥狀之一，所以我們在確診便秘時除了大便不暢，還應考慮以上介紹的三點依據，只有這樣才能確診疾病，有利于更好的治療。