垂體瘤對(duì)人體危害非常大，臨床常見(jiàn)視力減退、視野缺損、頭痛、性功能低下等癥狀，做好垂體瘤的預(yù)防工作對(duì)于保持身體健康狀態(tài)來(lái)說(shuō)十分重要。在垂體瘤的預(yù)防措施中，其中飲食方面常常會(huì)被人們所忽視，那么，在日常生活中哪些食物具有預(yù)防垂體瘤的功能呢?

　　1、核桃

　　因其富含不飽和脂肪酸，被公認(rèn)為中國(guó)傳統(tǒng)的健腦益智食品，孩子們一定要食用喔。每日2-3個(gè)核桃為宜，持之以恒，方可起到營(yíng)養(yǎng)大腦、增強(qiáng)記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過(guò)食，過(guò)食會(huì)出現(xiàn)大便干燥、鼻出血等情況。

　　2、芝麻

　　將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開(kāi)水喝，或買芝麻糊、芝麻餅干等制品，早晚各吃一次，7日為一療程，5-6個(gè)療程后，可收到較好的補(bǔ)腦健腦效果。

　　3、葵花子

　　豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E，使葵花子有一定的補(bǔ)腦健腦作用。實(shí)踐證明：喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤(rùn)、細(xì)嫩，而且大腦思維敏捷、記憶力強(qiáng)、言談?dòng)袟l不紊。

　　4、魚(yú)

　　魚(yú)是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物之一。魚(yú)頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來(lái)源，可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細(xì)胞的退化，延緩衰老。魚(yú)肉還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的極佳來(lái)源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸，對(duì)大腦和眼睛的正常發(fā)育尤為重要。

　　5、南瓜

　　南瓜是p-胡蘿卜素的極佳來(lái)源，南瓜中的維生素A含量勝過(guò)綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫(yī)認(rèn)為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功效，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經(jīng)衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日一次，療程不限，有較好的治療效果。

　　溫馨提示

　　兒童垂體瘤的發(fā)生率在兒童腫瘤中位居第二，每年約有新發(fā)患者3～5萬(wàn)人左右，兒童垂體瘤發(fā)病高峰年齡為5～8歲，男孩比女孩稍多。和成人垂體瘤發(fā)生的部位相比，小兒垂體瘤半數(shù)左右發(fā)生在小腦和腦干。兒童垂體瘤臨床非常容易誤診誤治，父母如發(fā)現(xiàn)孩子視力減退且矯正不佳、嘔吐不斷、頭痛、走路不穩(wěn)等，都應(yīng)排查垂體瘤可能。

　　【參考文獻(xiàn)：《內(nèi)分泌科主治醫(yī)師1231問(wèn)》《內(nèi)分泌代謝性疾病1000問(wèn)》】