1.戒掉摳鼻習慣
很多人摳鼻孔或拔鼻毛，是由于鼻內有干燥、燒灼或瘙癢感所致。積極治療慢性鼻炎、干燥性鼻炎等原發病;鼻內干燥或發癢時，應滴用消炎、止癢且具有清涼感的藥膏。
2.注意飲食
保持身體健康：全面均衡營養，不貪食，不偏食。多食新鮮蔬菜、水果。盡量少吃精加工的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量、辛辣、刺激性食物。
少食冷飲。過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。
1.戒掉摳鼻習慣
很多人摳鼻孔或拔鼻毛，是由于鼻內有干燥、燒灼或瘙癢感所致。積極治療慢性鼻炎、干燥性鼻炎等原發病;鼻內干燥或發癢時，應滴用消炎、止癢且具有清涼感的藥膏。
2.注意飲食
保持身體健康：全面均衡營養，不貪食，不偏食。多食新鮮蔬菜、水果。盡量少吃精加工的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量、辛辣、刺激性食物。
少食冷飲。過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。