隨著社會壓力的加大，很多人都晚婚晚育，很多男性因為顧忌事業所以一直奮斗在工作一線，不良好的生活習慣以及工作壓力以及形成，導致很多男性患有不育，那么男性不育的怎樣預防呢?
一、忌過早性生活：男性到二十四五歲才真正發育成熟，若過早地過性生活，耗損精液，極易引起性功能障礙，成年后易發生早泄、陽痿、腰膝酸軟等。
二、忌不經常自我檢查：醫學研究證明，睪丸癌、陰莖癌等疾病，早期發現的治愈率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官，一旦發現異常，應及時到醫院診治。
三、忌天天穿牛仔褲：研究證明，男性生殖系統在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮濕時。
四、忌營養不良和偏食：精子的產生需要原料，這并不一定要吃甲魚、黃鱔?？啥喑孕┦萑?、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質和維生素。這也是預防男性不育的方法。
五、忌性生活過頻過密：適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期處于充血狀態，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。