臨床數據表明，有很多不孕不育的癥患者，都因為心理壓力過大、情緒不穩定、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥等這些情緒因素，導致生殖器官功能紊亂、性欲減退、性功能障礙從而影響了生育。心理專家根據心理測試的結果，對這些病人進行心理疏導或調解，使不孕癥的患者壓力緩解，心情舒暢。所以一定要保持良好的心態，以便令您早日懷上健康的寶寶。
1、月經初潮莫憂慮
一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象，它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的，但是，有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食不下，臥不眠，長此以往，就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀，血瘀就會損傷胞系，細胞系受損，婚后則不孕，因此，少女月經初潮時，應注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，婚后自然容易受孕。
2、講究經期衛生
在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調，痛經，外陰炎，陰道炎，宮頸炎，子宮內膜炎，附件炎，盆腔炎等，這些病癥均會妨礙婚后受孕，那么，在月經期間應如何講究衛生總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息，避免勞累;在飲食上宜溫熱，忌寒涼;在起居上宜規律，舒適，忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經帶要勤洗，內褲和衛生紙要勤換)全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。
3、月經不調應早治
月經不調是指經期，經色，經量發生變化，或發生閉經，痛經，崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象，因此，可以說月經不調是難以受孕的信號，少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易，所以，少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患，可采取中醫治療，一般效果較好。
4、月經遲來要晚婚
有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少，色淡，質稀，這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥，因此，凡是月經遲來，發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。