鼻咽癌預防工作十分關鍵，是人們應對鼻咽癌的必要手段。鼻咽癌關鍵就在于早發現，早治療。而比這更行之有效的是預防鼻咽癌，遠離它。只要做好預防工作，早發現早治療就不是問題了。良好的生活習慣是預防工作的大背景，那么就鼻咽癌預防工作的具體方法簡單說說。
鼻咽癌男性發病率約為女性的2~3倍，40～50歲為高發年齡。鼻咽癌占全身惡性腫瘤30.97%、占頭頸腫瘤78.08%、占上呼吸道腫瘤的92.99%。早期發現腫瘤，治愈率可高達90%。
那么我們如何預防鼻咽癌的發生呢?
1、糾正不良飲食習慣：不吃咸魚及腌制品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部，體檢時可以抽血查EB病毒。
2、如出現異常癥狀，應及時就醫，而不是諱疾忌醫。早期就診不但可以增加治愈率也可以降低醫療費用。
3、應到耳鼻咽喉專科就診，而不是內外科，非專科醫生同樣有可能漏診。
4、確診鼻咽癌后不應害怕，更不應放棄治療，對于病者來說，有一顆頑強的心比任何治療都有效。
經常進行轉頸運動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉。口干的患者可以采用口含梨片的方法減輕不適;出現放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合劑。加強營養，飲食宜清淡、高營養、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和環境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。
鼻咽癌預防工作是人們養成良好的生活習慣的額外補充。人們不僅僅需要從理論上熟知這些預防方法，更重要的是從生活中落實它們。