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預防白血病的3個方法

  白血病被稱為血癌,是一種比較可怕的疾病,雖然有部分白血病患者獲得了健康,但是也有很多人因此而失去了生命。預防白血病才是我們每一個人應該做好的事情,只要做好下面的一些事項,就可以最大限度的避免白血病的出現。

  1、遠離電離輻射

  射線的輻射是白血病的一大病因,所以應該遠離輻射。一般認為此病的發生與電離輻射、某些化學制劑、藥物、病毒等因素有關。特別是一些家庭裝修材料的有害物質的污染。預防白血病就要盡可能避免接觸放射線,包括頻繁的X-線診斷和放射治療。避免接觸苯、甲醛及其衍生物,如使用含超標苯、甲醛濃度的家庭裝修材料,農藥、汽油、油漆等。

  2、遠離化學藥物

  很多的化學藥物都會對我們的身體造成較大的威脅,這樣的藥物很多,比如保泰松、氯霉素、馬法蘭、環磷酰胺、乙雙嗎啉等化學藥。另外還要注意增強體質,合理膳食,防止病毒感染,減少白血病發生。俗話說“病從口入”,我們每天都要進食以維持人體的正常生命活動,特別是一日三餐,為了防止食入污染的蔬菜、水果。食用之前應先洗干凈,并要用足夠的時間進行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要盡量去皮,最大限度地去除殘留農藥化肥的污染,防止血液病的發生。

  3、注意飲食

  注意我們的日常飲食,有助于保持身體的健康。應粗細搭配,營養豐富,比如適量食用瘦肉類、動物肝臟、豆類、海帶、發菜、木耳、香茹等富含鐵的食品可預防缺鐵,適量食用富含葉酸、維生素B12的食物如綠色新鮮蔬菜、水果及動物肝臟、腎也可以預防巨幼細胞貧血。

  預防白血病應該從日常生活中的一點一滴做起,有很多病人正是不注意這些細節,長期處于不健康的工作環境或生活環境之下,時間長了身體就會出現問題。特別是家長更應該注意應該注意孩子的一言一行,讓孩子生活得安全和自在。

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