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肩周炎的康復療法

  肩周炎是肩部關節發生的炎癥,多以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀。好發于50歲左右女性,多見于體力勞動者。下面主要介紹肩周炎在不同時期的康復治療方法。

  1.急性期

  通常采取固定和鎮痛的措施,以解除病人疼痛,常用三角巾懸吊,對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。

  2.慢性期

  此時出現肩關節功能障礙。多以功能鍛煉和按摩為主,配合理療進行治療。

  肩周炎康復治療方法:醫療體操。

  (l)手臂練習:雙手握住體操棒,在體前,手臂伸直,然后反復用力向上舉,盡量向頭后部延伸;在體后,雙手握棒,用力向上舉。

  (2)手指練習:側面或前面站立,抬起患炎側的前臂,以食指和中指貼墻,然后沿墻向上慢慢作爬墻式運動。

  (3)患側手臂練習:病側手于體后,上抬摸背部。如果患側手臂活動不便,可用健側手幫助患側手上抬。

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