骨折之后如何能夠快速康復?俗話說的好，傷筋動骨一百天，在這漫長的治療過程當中，只有正確的康復治療才能幫助患者重新恢復健康體魄。所以接下來就來了解一下，有利于骨科康復的手段與治愈標準。

　　骨折康復的關鍵要點

　　骨折早期，是指受傷或手術后3周或6周以內，具體時間需根據骨折的部位、年齡及程度來決定，特別是要定期復查x線來判斷骨折愈合情況。骨折的早期疼痛、肌肉痙攣、血液回流差、肢體腫脹、骨折處不穩定、及外固定等影響了關節的活動，此時的功能鍛煉，既要早期進行，又要適可而止。

　　骨折部位兩端的關節或關節內骨折的關節功能鍛煉，必須根據不同的治療方法來進行。有些骨折經手術作了堅強的內固定，即可早期練習關節活動，有些必須稍晚些鍛煉，此時的功能鍛煉必須在醫生的指導下進行。

　　具體方法是

　　首先是抬高患肢，消除腫脹，同時進行未固定的關節鍛煉。上肢或下肢骨折時，一般手指及足趾并未固定。因此必須每天活動末端的關節。此外還應作肌肉收縮鍛煉。四肢骨折石膏固定后，雖說關節已不能活動，但肌肉還可作收縮鍛煉。每天主動的多次作肌肉收縮，每次大約20分鐘，這樣可以促進肢體的靜脈及淋巴回流，消除腫脹，減少肌肉之間的粘連，減慢肌肉萎縮，給骨折部位造成一定的生理壓力。促進骨折的愈合。

　　骨折后要不要補充鈣質

　　鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。

　　骨折康復的判斷標準

　　骨折的骨性愈合標準，首先具備臨床愈合標準的條件。其次X線片顯示，骨小梁通過骨折線。

　　骨折的臨床愈合標準

　　1.局部無壓痛，無縱向叩擊痛。

　　2.局部無異常活動。

　　3.X線照片顯示骨折線模糊，有連續性骨痂通過骨折線。

　　4.功能測定，在解除外固定情況下，上肢能平舉1kg達1分鐘;下肢能連續徒手步行3分鐘，并不少于30步。

　　5.連續觀察2周，骨折處不變形，則觀察的第一天即為臨床愈合日期。

　　6.2、4兩項的測定必須慎重，以不發生變形或再骨折為原則。