扁桃體炎也分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎，扁桃體炎對人體危害很大，可引起鄰近器官的感染，如中耳炎，鼻竇炎，喉、氣管、支氣管炎等，更重要的是為人體常見的感染病灶之一，與急性腎炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕熱、心臟病、長期低熱等疾患關(guān)系密切。因此，扁桃體炎的預防保健工作很重要。

　　預防

　　1、慢性扁桃體炎的病人應養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習慣。

　　2、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應及時調(diào)整休息。戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。

　　3、患扁桃體急性炎癥應徹底治愈，以免留下后患。

　　4、預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發(fā)熱高者町用酒精擦浴，協(xié)助降溫。

　　5、積極治療急性扁桃體炎可預防本病。

　　6、多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，喝一些蕃楸草調(diào)理，消炎抗菌、清熱解毒、可以預防和治療扁桃體炎。

　　保健

　　1、肺陰虧虛型，癥見咽部干掀不適、微痛、微癢，干咳無痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大、潮紅，連及周圍，喉核上或有黃白色膿點。一般以午后癥狀明顯，并可有午后顴紅，精神疲乏，手足心熱，講話乏力，舌質(zhì)紅或干、少苔，脈細數(shù)等癥狀。治宜養(yǎng)陰清肺，生津潤燥。

　　2、腎陰虛損型，癥見咽喉干掀不適，微痛，哽哽不利，口干不喜多飲，喉核及喉核前后潮紅，喉核上或有黃白色膿點。全身并有頭暈眼花，耳鳴，耳聾，腰膝酸軟，虛煩失眠，舌紅少苔，脈細數(shù)等癥。治宜滋陰降火，清利咽喉。