生活中很多細節都決定著人們的身體健康，如果人們沒有對生活的細節加以注意的話，甚至還會誘發骨質疏松疾病的出現。但是我們要是想做好預防此病出現的措施的話，就一定要對骨質疏松的原因有清楚的認識，并加以避免，才可以保證身體的健康不會遭受到疾病的侵襲。
1、內分泌因素
隨著年齡增大，性腺的功能衰退、性激素下降，使骨質疏松。尤其是女性絕經期后，因體內雌激素水平顯著降低，引起鈣磷代謝和脂代謝的調節紊亂，使骨質疏松的發病率增加。
2、營養因素
長期低鈣飲食、挑食、節食、長期素食、對奶類制品不能耐受、不喝牛奶、厭食、營養不良的人，長期飲用咖啡或茶及過量飲酒的人易發生骨質疏松。
3、生活因素
吸煙、過度飲酒者，都易發生骨質疏松。吸煙、過度飲酒可促進性腺功能衰退，影響鈣吸收。體育運動少可導致廢用性骨質減少。戶外活動少，少曬太陽，還可影響皮膚對維生素D的合成，影響鈣磷代謝及腸道對鈣的吸收。過度運動，體內脂肪過少，可影響內分泌，導致婦女閉經，進而影響骨質。
4、藥物因素
癲癇病患者服用苯巴比妥和苯妥英鈉可增加維生素D的代謝及清除，導致骨軟化。服用鎮定劑、止痛藥、糖皮質激素及皮質類固醇等藥物時應預防骨質疏松。
通過上文的介紹，大家對能夠對骨質疏松的原因應該有了清楚的認識了，另外，提醒大家注意的是，想要保證身體的健康，就一定要養成良好的生活習慣，調節日常飲食的模式，并且要加強體育鍛煉，這樣才能夠減少疾病對身體所造成的嚴重侵害。