包皮過長(zhǎng)在男性很常見。包皮作為男性外生殖器的組成部分，有重要的生理功能。醫(yī)學(xué)界一直在進(jìn)行包皮功能方面的研究，隨著研究的深入，對(duì)包皮的功能也有了更新的理解和認(rèn)識(shí)。

　　目前，醫(yī)學(xué)界比較公認(rèn)的包皮的功能有以下幾點(diǎn)：首先，包皮覆蓋陰莖頭，對(duì)陰莖頭起到保護(hù)作用。

　　其次，包皮內(nèi)板有很多分泌腺，分泌物可起到潤(rùn)滑作用，分泌物的蓄積、不能正常被清洗清除，也會(huì)有利于細(xì)菌的繁殖，造成包皮炎癥。

　　正常男性在青春期發(fā)育后，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，包皮過長(zhǎng)的預(yù)防方法有那些呢?

　　用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龜頭，稱之為包皮過長(zhǎng)。隨著做包皮手術(shù)人群的增多，很多人都想知道包皮過長(zhǎng)怎么預(yù)防，其預(yù)防方法主要有。

　　1、患者日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。

　　2、注意局部衛(wèi)生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長(zhǎng)要及時(shí)治療，必要時(shí)作包皮環(huán)切術(shù)，及時(shí)清潔包皮垢很有必要。

　　3、包皮過長(zhǎng)的預(yù)防還要注意經(jīng)常清洗生殖器，保持包皮和龜頭內(nèi)外的清潔干燥，另外，也要潔身自好，注意不要進(jìn)行不清潔的性交。

　　4、對(duì)于急性包皮龜頭炎要避免使用藥膏，以免引起更加嚴(yán)重的感染。

　　5、夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時(shí)治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時(shí)治療。

　　6、如形成潰瘍或糜爛要及時(shí)換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。對(duì)于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴(yán)重的感染。

　　7、每次小便時(shí)最好用兩個(gè)手指夾住，另一只手把包皮向上方推移，露出尿道口，使小便直接從尿道口排出，避免尿液殘留于包皮內(nèi)而誘發(fā)感染。

　　8、穿寬松的褲子，過緊的褲子會(huì)增加局部的摩擦，并且透氣性不好，會(huì)加重炎癥的感染。

　　9、少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒;忌煙酒。

　　溫馨提示

　　包皮過長(zhǎng)不僅對(duì)自身有嚴(yán)重危害，而且會(huì)給對(duì)妻子也有一定的影響，因此一定要正確的認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，所以應(yīng)盡早治療。

　　如很多人所知，包莖是一種嚴(yán)重的生殖整形疾病，通常需要相關(guān)的手術(shù)進(jìn)行矯正，對(duì)于此種疾病，一般來說是可以進(jìn)行預(yù)防的。