皮肌炎是一種極為容易影響到正常人生活的疾病，他會讓你顯的異于常人，尤其因此對于這種疾病的治愈和防止就成了重點，這不僅僅是相對于患者，就是沒有得病的人也應該學習一下，畢竟皮肌炎是一一種極為影響外觀的病癥，避免自己患上這種病癥就成了所有人都應該做到的一點，在這里為大家講述一下如何防治皮肌炎。

　　有關于預防皮肌炎的重要措施，主要如下

　　1.目前仍屬于需要長期給予治療干預才能使病情穩定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾經經過某些中西治療，病情仍在發展，也不必恐懼，更不能喪失信心而放棄治療，在求醫過程中應該認識到目前它的確還是一個世界性疑難病，系統正規的治療還是可以預防皮肌炎惡變，部分還可以痊愈脫離治療。

　　2.特別是比較嚴重的各種慢性感染和急性感染沒有立即控制，十分容易引發皮肌炎再次發生或加重，所以要積極預防以及控制各種感染對皮肌炎的治療和預防復發顯得格外重要，像：避免汗出、根據氣溫增減衣服、生活要適度增強體質鍛煉等，預防感冒發生。如果有感染的情況必須馬上有效控制，但是不可濫用抗生素。這是皮肌炎的預防措施之一。

　　3.不要直接照射日光(主要時紫外線)，外出時要帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等;盡可能不進食海產品(魚、蝦、蟹)等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物(蔥、姜、蒜等);少食油膩性食物;勿飽食;禁吸煙飲酒;不用化妝品、染發劑;避免接觸農及某些裝飾材料;育齡婦女在病情不十分穩定時應心意盡量避免妊娠和人流，生育應在醫師提導下;保證充足睡眠，勞逸結合，保持心情舒暢，適度運動，院外應定期隨診復查;等等，非常有助于病情康復和預防皮肌炎復發。

　　上述內容便是針對皮肌炎的預防方案的介紹，想來，每一個愛美的人都應該已經深深的記住，只有做好了預防工作，才能讓自己健康生活每一天，如果您已經患病了，那么也請不要慌張失去鎮定，您應該馬上前去正規醫院接受正規的治療，祝您身體健康。