日常防止白癜風的方法有以下幾種
1.避免環境和食品污染
各類生態環境和食品的污染是誘發白癜風的一個主要原因，也是近年來白癜風發病率有所增高的主要原因。所以，日常做好自我防護措施，避免或減少環境和食品的有害物質污染是關鍵。
2.防止化學有害物質污染
一些有毒有害的化學物質是導致白癜風發病的主要誘因，如化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等。尤其易被大家忽視的一個污染情況就是剛裝修過的房間，一定要通風3個月以上在入住，且裝修材料要符合國家規定標準，即使3個月后入住也要經常通風，可以有效預防白癜風類的皮膚病發生。
3.保持樂觀平和的心態
樂觀平和的心態可以防止精神刺激，避免心理壓力，這是日常預防白癜風的方法之一。因為精神上和心理上的強大壓力或刺激是誘發白癜風的一個主要誘因，可以導致生理功能紊亂而引發機體病變。所以，建議大家在日常的生活和工作中要隨時調整心態，以平和的態度去面對一切挫折，用樂觀的情緒去看待生活的一切坎坷，是有效預防疾病內在誘因發作的一個方法。
另外避免白癜風的發作還要注意下面幾項
1、放松精神保持良好心態
長期郁悶、焦燥、不愉快的心情均可激發此病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。
2、注意生活環境
住所若經常在潮濕、淋雨、陰冷、曝曬、磨擦等情況下均可能誘發白癜風發生。
3、防止感染
手術傷口、外傷、凍瘡、燙傷等都有導致白癜風的可能性。
4、鞏固治療
白癜風病患在臨床治療痊愈后，一定要進行鞏固治療，因為其免疫功能及微循環障礙方面還沒有完全恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。