我國是頸肩腰腿痛病高發的國家，初步估計頸肩腰腿痛患者已經超過了5000萬，并且每年還在不斷的增加。頸肩腰腿痛給患者帶來的痛苦是持續的，很容易對患者的工作、生活，甚至是行動有所影響。情況嚴重的話還有可能造成不同程度的殘疾。
那么到底是什么原因導致了頸肩腰腿痛的高發呢?我們來從頸肩腰腿痛的誘因來了解一下：
1、慢性勞損：慢性勞損是由于長期的不當姿勢或過度勞作引起的，比如說長期保持一種固定的姿勢或動作，比如說司機長期坐著，白領們長期伏案工作，農民彎腰插秧、收割，以及久坐、久站等，使姿勢肌長時間處于緊張狀態，肌肉發生痙攣，持續性牽拉肌肉起止點上附著的軟組進一步發生牽拉性損傷。小血管受周圍損傷組織的影響，發生血管痙攣，使這些血管周圍組織的炎癥反應也逐漸發展成為炎性粘連，影響血液循環，產生新陳代障礙、營養障礙，致痛物質聚集，又使局部疼痛加重。
2、急性扭傷：這也是臨床上最常見的導致頸肩腰腿痛的原因，如果人們在日常生活中過度用力搬抬重物，或者刷牙、倒水不慎都會引起腰肌的損傷，睡覺姿勢不正確，或枕頭過高，或突然轉頸等引起頸椎關節的錯位。還有一些意外的扭轉、碰撞、跌撲等，都可引起軟組織的急性損傷。損傷后可造成局部軟組織(如肌肉、韌帶、滑囊、神經等)痙攣、出血、水腫、滲出、粘連、吸收，產生無菌性炎癥反應。無菌性炎癥一方面可直接引起組織的疼痛，另一方面使肌肉等組織發生痙攣，局部組織缺血、缺氧、新陳代謝障礙，致痛物質不能轉化和排泄，而使疼痛加劇，若治療不及時，日久轉為慢性，疼痛纏綿不愈。
上面提到的兩種頸肩腰腿痛的誘因就是臨床上最常見的，希望廣大的朋友們能夠給予足夠的重視，盡量避免造成腰椎或頸椎部位的損傷，遠離頸肩腰腿痛。如果不慎出現了頸肩腰腿痛的癥狀也要積極治療。