現(xiàn)代社會(huì)的壓力是人體不能得到才充足的營(yíng)養(yǎng)吸收，化工廠的增多，環(huán)境的污染導(dǎo)致了人類身體體質(zhì)下降。患有風(fēng)濕性心臟疾病的人群要遠(yuǎn)離人口密集的地方。而風(fēng)心病患者在日常生活中應(yīng)該怎樣合理的養(yǎng)生，就可降低此病的病癥，達(dá)到不反復(fù)復(fù)發(fā)地步。
一、休息
包括體力和精力兩個(gè)方面上的休息。根據(jù)病人早期無(wú)癥狀時(shí)可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p工作，但切記不能參加重體力的勞動(dòng)，否則會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。而病人伴有的心功能不全或風(fēng)濕活動(dòng)時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息，并且其一切的生活均應(yīng)由家人協(xié)助完成。
二、預(yù)防呼吸道感染
首先要注意病室要陽(yáng)光充足、空氣新鮮、溫度適宜，其次是不能受到鏈球桿菌的感染。這樣才能有效的防止因呼吸道感染而引起的風(fēng)濕活動(dòng)、從而會(huì)加重病情的發(fā)展。
三、心功能不全者必須要控制水分的攝入
在日常飲食中要適量的限制鈉鹽的攝入，最佳的是每日以10克(2錢)以下為宜，切忌食用鹽腌制的食品。
四、長(zhǎng)期服用利尿劑的患者應(yīng)該在日常生活中吃些水果如香蕉、桔子等。
同時(shí)要切記
因?yàn)轱L(fēng)心病是風(fēng)濕病的后果，所以應(yīng)當(dāng)積極的預(yù)防甲型溶血性鏈球菌的感染，這才是合理預(yù)防風(fēng)濕性心臟病的關(guān)鍵所在。可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。