由于現(xiàn)代男性生活壓力越來(lái)越大，因而很多男性疾病也隨之發(fā)生了，就比如尿道腫瘤一般發(fā)生于中年男性身上。如果患者的尿道腫瘤增大，也會(huì)引起排尿困難。那么怎樣預(yù)防泌尿系腫瘤呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們來(lái)看看專家的觀點(diǎn)。
1、多飲水
就會(huì)多排尿濃度高的尿液，多飲水不僅可以稀釋血液還可有效稀釋尿液的濃度。
2、多放松
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)，臨床顯示當(dāng)生活壓力減緩時(shí)尿道腫瘤癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
3、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?，在乘長(zhǎng)途汽車之前應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼下車排尿千萬(wàn)不要硬憋。
4、洗溫水
澡洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)尿道腫瘤病患者有益，如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部―次同樣可以收到良好效果。
5、節(jié)制性生活
性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此，尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活避免前列腺反復(fù)充血給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。