泌尿系統感染是因為細菌入侵造成的。泌尿系統感染指的是尿道感染和膀胱感染。而尿道感染包括腎盂腎炎、輸尿管炎、膀胱炎、尿道炎等幾種不同的疾病。患者一般表現為尿頻、尿急、尿痛，甚至會出現尿失禁的現象。

　　生活預防

　　飲食調養

　　多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力;同時，注意調節食物的酸堿性。老人在生活中，要有意識地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少于1500至2000 毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細菌繁殖的機會，達到沖洗尿路的目的。

　　起居調養

　　積極鍛煉身體，增強體質，增強自身的免疫力。按時作息，避免過勞，按時大小便以利排毒。老年人或曾患有腎臟疾患的人，要少去公共場合，避免患上流感等病，從而加重病情。

　　生活調理

　　腎臟病患在春天的生活調理也不可忽視，例如早起呼吸新鮮空氣，做柔軟體操，尤其應注重保溫工作，以免罹患感冒;另外在飲食方面，則不可食用過于辛辣油膩，以免損及肝腎，因此建議食用蔬果清淡食品，如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。

　　至于一般人若想在此時進行保肝健脾及固腎者，提供4帖藥膳做參考，分別是以山藥、白果及芡實為主的“健脾固肝粥”;以白木耳、枸杞子與豬肝為主的“春天養肝湯”及白木耳、蓮子、枸杞為主的“春天養肝固腎湯”及冰糖大麥茶。

　　衛生調理

　　老年人由于膀胱、尿道肌肉松弛，黏膜變薄，抵御疾病的能力很低。因此，每晚臨睡前，要用溫水清潔沖洗外生殖器及肛門周圍，最好用流動沖洗方式，避免盆浴。由此，可防止寄存在外生殖器的細菌順尿道上延，波及腎臟。特別是對體質較弱的慢性病人，如糖尿病、心臟病、腫瘤患者，最好堅持在每天臨睡前，清洗外生殖器與肛門周圍，使之干燥后，更換上清潔的內褲，這是防止泌尿道感染、保護腎臟的重要措施。

　　配合用藥

　　有些醫師表示，治療腎臟病，除了根據病情癥狀予以治療外，也可依據節氣的不同加以配合用藥，可使用特調的“春天強腎方”，據臨床經驗發現，此配方用于治療腹脹、口干、倦怠、舌質偏淡等腎功能初期惡化患者68人中，有45人有具體療效，另外，56名腎病末期患者中，有38名腎功能明顯提升，兩者療效皆達6成以上。

　　小兒泌尿系統感染預

　　預防

　　性尿路感染經合理抗菌治療，多能迅速恢復，但半數病人可有復發或再感染。慢性病例1/4可治愈，其中部分病人可遷延多年發展至腎功能不全，特別對伴有先天尿路畸形或尿路梗阻者，如未及時矯治預后不良。

　　隨訪：由于本病容易復發，須50%無癥狀，因此對病兒定期隨訪很重要。急性療程結束后每月隨訪次共3個月，如無復發可認為治愈。反復發作者每3～6個月復查1次共2年或更長。

　　預后

　　認真作好嬰兒外陰護理很重要，每次大使應清臀部，尿布要常清洗，嬰兒所用毛巾及盆應與成人分開，盡早不穿開襠褲等。在兒童期應加強教育注意會陰衛生，如每天洗臀部，勤換內褲，不可用洗腳后的水洗臀部等。

　  溫馨提示

    預防泌尿系統的感染，日常中應該注意自己的個人衛生、多喝水、洗熱水澡、不要過度清潔幫助以自己有效的進行預防。細菌的侵入是造成泌尿系統感染的主要原因。日常中應該多多注意自己的飲食，同時也要注意多加鍛煉增強自己的抵抗力。