肺癌作為一種惡性疾病,嚴重危害著人們的身體健康。根據目前的研究發現,除了吸煙、環境因素、鐳等放射性物質以及碳氫化合物等原因,還有其他的一些因素,也可能與肺癌的發生有不可分割的關系。這些因素即使不是肺癌的直接誘因,也可能在一定程度上促進和加速肺癌的發展。
近幾年來,盡管人們生活水平有了很大的提高,但肺癌的發生率卻呈現不斷增長的趨勢。其中,白領人士癌癥患病率要明顯高于整體患病率。這就表明,白領工作的習慣、環境等某些因素可能與肺癌的發生有很大的關系。
第一、運動量不足
運動是保持人體康健的一種重要鍛煉方法。經常進行適當地鍛煉,能很好地增加心肺功能,擴大肺活量,讓我們的肺永遠保持健康狀態。但是像一些缺少鍛煉的人,比如白領階層,他們整天蝸居在狹小的空間內,久而久之,肺臟功能日益減損,對疾病的抵抗功能降低,無形中增加了肺癌的發病率。擁有一個健康的肺,必須經常進行體育鍛煉,經常呼吸新鮮空氣,實現肺部與外界清新空氣的交換。同時,這也是預防疾病的一個簡單有用的辦法。
第二、裝修材料、電子設備污染
經過調查發現,整天在室內工作的人,特別是長期居于剛裝修過不久的房屋中的人,肺部更容易發生感染和病變。另外,一些電子設備如電腦、電視等產品也會有電磁輻射,這些因素都屬于嚴重的室內污染,在這種環境中長期居住必然會造成肺部疾病的產生,嚴重者,甚至會引發癌變。
研究表明,硒是一種能防止癌癥的微量元素,它對癌癥細胞具有很好的抑制作用。人們所吃的食物中,就存在著這種能防止癌癥的微量元素。
如果飲食太精細,太單一,總吃一些脂肪含量高的食物而缺乏進食蔬菜和水果,不但達不到營養的均衡,對自己身體無益,而且也補充不了足夠的硒元素。如此,就會為癌癥的變異和發展提供了可乘之機。所以,平時保持營養的均衡,對自己的健康很有必要。