大便干燥是常見的一種生活癥狀，很多人都曾出現過大便干燥的情況，也體會過拉不出來的痛苦，那么，大便干燥的原因是什么?針對這一問題，專家為您做了詳細的解答，下面來看看吧。
專家為您講解大便干燥的原因：
腸道有益菌不足者：服用抗生素或其他藥物后，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。
飲食中缺少粗纖維者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。
飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內干燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。
久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。
排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。
過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。
以上就是關于大便干燥的原因是什么的介紹，如果您也有大便干燥癥狀，請您盡早治療，早日擺脫困擾。