多囊卵巢綜合癥(PCOS)是年輕婦女較為常見的內分泌疾病，現在病因未明，可能與生活習慣如過多進食高糖、高脂食 品，運動量過少等有關。其發病率約為5%-21%，臨床主要表現為不孕、痤瘡、月經失調、肥胖及黑棘皮癥等。婦科B超檢查可發現兩側卵巢增大，每個卵巢內 有10個以上小卵泡回聲;由于卵巢出現這種多囊性改變，故而名為“多囊卵巢綜合癥”。

　　專家說：內分泌檢查可出現高雄激素、高黃體生成素或黃體生長素/高、卵泡刺激素升 高胰島素等。由于PCOS病人長期處于無排卵、高胰島素血癥等狀態，可導致2型糖尿病、子宮內膜癌、脂代謝異常及心血管疾病等一系列遠期并發癥，故該病已引起醫學界廣泛重視。

　　要是年輕女性出現無誘因肥胖、多毛、月經不調、痤瘡等等情況，就應該盡早就診，對于有經驗的醫生來說，多囊卵巢綜合征的診斷并不困難，一經確診，應 積極治療。PCOS的治療首先要改變生活方式，調整飲食，控制體重。有研究表明，體重下降能降低患者的胰島素和雄激素水平，恢復正常的月經及排卵，促進生 育，特別是減少腹部脂肪，能減輕患者體內的胰島素抵抗。一般來說，體重下降5%就能減輕多毛、痤瘡等高雄激素癥狀。因此，對于多囊卵巢綜合征患者來說，選 擇低糖、低脂肪飲食，加強運動，降低體重是價廉、有效的基本方法。口服避孕藥目前已經成為治療PCOS患者常規應用的藥物，主要用來保護子宮內膜、調整月 經周期，并通過降低卵巢產生的雄激素改善多毛和痤瘡癥狀。合并肥胖、胰島素抵抗的患者，也可服用二甲雙胍治療。

　　多囊卵巢綜合癥，多做運動有助康復

　　傳統觀念中，病人患病后要好好休養，禁止運動，但對于多囊卵巢綜合癥患者來說，多運動，有助于多囊卵巢綜合征癥患者康復。

　　據了解，多囊卵巢綜合癥是一種女性內分泌系統疾病，患者內分泌紊亂引發了一些列的病變，反映在身體上，就是脂肪代謝紊亂，引發肥胖，皮脂腺系統失調導致痤瘡，還有體內激素分泌不良，造成體表多毛，月經不調，卵巢中各種激素分泌不平衡導致了卵巢里面的病變。

　　進行運動，第一，可以使患者各種內分泌系統重新建立起良性循環，提高機體免疫力，促使患者體內內分泌系統正常。第二，可以有助于控制體重，同時防止一些由于過度肥胖而帶來的并發癥，而且臨床上，也有很多因為肥胖導致多囊卵巢綜合癥的患者。

　　俗話說的好，“生命在于運動”，對于多囊卵巢綜合征患者來說，一點也不含糊，專家建議多囊卵巢綜合癥選擇自己喜歡的活動，都動起來吧!