便秘對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)并不陌生，偶爾上火都有可能導(dǎo)致我們短時(shí)間的便秘，對(duì)于便秘不同人會(huì)有不同的治療方法，有些人會(huì)選擇使用藥物治療，有些會(huì)選擇儀器輔助治療，還有人會(huì)知己選擇食物改善，下面我們就一起看看關(guān)于便秘的治療方法吧。
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常用的治療便秘的方法：
1、一般治療：包括飲食、鍛煉、改變不良習(xí)慣等方面。 對(duì)于沒(méi)有器質(zhì)性病變的一般人來(lái)說(shuō)，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等;運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于常人的排便很有幫助，長(zhǎng)期臥床的病人常有便秘致便嵌塞的情況;糾正生活中的緊張情緒，減緩工作節(jié)奏及糾正長(zhǎng)期忍便等不良習(xí)慣，對(duì)某些便秘者也是至關(guān)重要的。
2、藥物治療：盡管施用上述方法，但許多便秘者還需要用瀉藥來(lái)輔助排便。對(duì)一般便秘者偶用瀉藥是不會(huì)造成不良后果的，但長(zhǎng)期使用瀉藥，有引起依賴(lài)的可能。瀉藥一般分為刺激性瀉劑(如大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油)，鹽性瀉劑(如硫酸鎂)，滲透性瀉劑(如甘露醇)，膨脹性瀉劑(如用麩皮、魔芋粉、瓊脂做的充腸劑)，潤(rùn)滑性瀉劑(如石蠟油)。
根據(jù)便秘的輕重有針對(duì)性地選擇瀉劑十分重要。慢性便秘以膨脹性瀉劑為宜，僅在必要時(shí)選擇刺激性瀉劑，絕不可長(zhǎng)期服用;急性便秘可選擇鹽類(lèi)瀉劑、刺激性瀉劑及潤(rùn)滑性瀉劑，但時(shí)間不要超過(guò)1周;對(duì)長(zhǎng)期慢性便秘，特別是引起糞便嵌塞者，可使用灌腸的方法，灌腸液分鹽水和肥皂水兩種，而鹽水較肥皂水刺激性為小。
3、糞便嵌塞的治療：通常使用灌腸、口服瀉藥以及開(kāi)塞露射肛等方法，往往無(wú)效。 可采用手法擠壓肛周，女性可用手指壓迫陰道后壁助便。臨床常用的治療便秘的方法是將食指(戴手套)插入肛門(mén)內(nèi)，將干糞團(tuán)分割成小塊，摳出或加用開(kāi)塞露刺激排出，無(wú)效時(shí)應(yīng)在局麻下將糞團(tuán)挖出。
4、水療法 ：這是治療頑固性便秘的一種行之有效的新療法。通過(guò)儀器，將滅菌凈化的鹽水不斷地注入肛門(mén)，經(jīng)反復(fù)沖洗，使積留在大腸內(nèi)的糞便排出，達(dá)到清除腸內(nèi)毒物、細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，恢復(fù)腸道正常吸收和排泄功能的目的。與口服瀉藥和普通洗腸不同的是，該治療便秘的方法無(wú)痛苦，清洗徹底，適于各種便秘，且具有排毒養(yǎng)顏的功效。一般每1～3月1次，每次45分鐘。
5、坐浴療法：坐浴對(duì)于便秘的功效
1、清潔止癢
肛門(mén)是排糞器官，糞內(nèi)細(xì)菌相當(dāng)多，排便后肛周常易殘留糞跡，坐浴可保持肛部清潔，收斂止癢。