隨著社會的進步，生活水平的進一步提高，健康成了人人都非常關心的問題。提前了解相關疾病常識，加以預防是大家都想做到的，脊柱腫瘤嚴重威脅患者健康，減少和避免放射性輻射，尤其在青少年骨骼發育時期。脊柱腫瘤的預防應做到如下幾項。
1、關注自己的健康，如果感覺身體有麻木、疼痛等癥狀，應及時與醫生溝通，及早做檢查確診。
2、手機、電腦、電視、微波用品的電磁輻射，盡量多使用有線電話，使用電腦時距熒屏應在一臂之遙，看電視的時間不要太久。
3、養成良好的姿勢習慣，注意保暖，防止受風寒侵襲，保護好頸椎、腰椎、胸椎等。
4、減少和避免放射性輻射，尤其在青少年骨骼發育時期。
5、避免外傷，特別是青少年發育期的長骨骼部。
6、加強體育鍛煉，增強體質，提高對疾病的抵抗力，增強免疫功能，預防病毒感染。
7、宜多吃具有抗骨髓病、骨肉瘤的食物。