心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之于身體，如同發動機之于汽車。稍微的細節反應就可能是心臟病的征兆，但是如何察覺這些身體征兆呢?我們知道心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的癥狀外，常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆癥狀，就能早期發現，早期治療。

　　1、呼吸

　　作了一些輕微活動時，或者處于安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。

　　2、臉色

　　如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的征象。

　　3、鼻子

　　如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。

　　4、皮膚

　　慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。

　　5、耳朵

　　心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病癥尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。

　　6、頭頸

　　如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

　　7、肩膀

　　天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。

　　8、手腳

　　手指末端或趾端明顯粗大，并且甲面凸起如鼓槌狀，常見于慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。

　　9、下肢

　　中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現。此外，如果時常心悸、氣喘，只有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心臟病的特有表現。

　　溫馨提示：為了避免心臟病的出現，我們平常應合理安排飲食。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，所以從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。

　　【參考文獻：《心肌病臨床診治》】