要杜絕花斑癬給我們帶來困擾，那么就要積極的預防和護理花斑癬，下面我們就給大家介紹一下花斑癬的預防和護理方法，大家一起來了解一下，其實這些預防方法不僅預防花斑癬，還可以預防其他的皮膚疾病。
1、一級預防
(1)養成良好的個人衛生習慣，做到勤洗澡、勤換洗內衣褲。
(2)合理營養，因營養不良可誘發本病。對于接受皮質類固醇激素治療的病人要注意觀察并預防本病。
2、二級預防
(1)花斑癬患者若不醫治，可多年不愈，但只要認真對待，堅持用藥也是較易治愈的。因為花斑癬菌生長在皮膚的最淺表層，外用的抗真菌藥物均能奏效。一般可搽25%～40%硫代硫酸鈉溶液，用后5min再搽3%稀鹽酸溶液。搽藥前最好先用熱水肥皂洗去鱗屑。亦可用10%冰醋酸溶液，1%克霉唑、益康唑霜或酊劑，每日用藥2次。
(2)為防止愈后復發，宜在病損痊愈后再用藥2周，同時穿用防霉菌衫褲，既可輔助治療又有預防作用。
(3)在治療期間患者使用過的襯衣、襯褲、被單、枕套等都要進行消毒。消毒方法可用煮沸消毒(15～30min)，或用開水燙洗后曝曬，以及用福爾馬林熏蒸等消毒。
3、護理
1、注意保持個人衛生，經常洗澡，勤換內衣。勞動或劇烈活動后大汗出，應注意及時洗澡和更衣。平時出汗較多者宜外用爽身粉。不穿他人衣物。
2、精神調養保持心情舒暢，對疾病處之泰然。
對于花斑癬的預防是分為兩級預防的，在沒有發生花斑癬之前，要預防花斑癬的發生，在發生花斑癬之后，要預防好花斑癬的傳染，所以大家要分清楚了，即使是發生了花斑癬，只要我們預防和護理的好，也是可以及早治療好花斑癬的。