一、什么是大便困難
排便困難又稱之為便秘，是由多種病因引起的常見病癥。患者常有糞便干結(jié)、排便困難或不盡感，在不用通便yao 時，完全排空糞便的次數(shù)顯著減少等。
二、大便困難的癥狀
根據(jù)肛腸治療基地專家的介紹，大便困難的癥狀主要表現(xiàn)為下面四點(diǎn)。
大便困難的癥狀
1、大便干燥
大便過于干結(jié)、堅硬，排便次數(shù)減少，排出困難或不盡。
2、有殘便感
大便并不干結(jié)，卻總是要大便，常常在大便后仍有殘便感。
3、排便時間長
上廁所不能馬上大便，而要蹲著等上幾分鐘甚至十幾分鐘才能解下來。
4、常有排便感
常有頻繁的排便感，每次卻只有少量黏液排出，也就是中醫(yī)所稱熱結(jié)旁流，往往被誤認(rèn)為是腹瀉，不停地用抗生素或止瀉yao ，結(jié)果卻越治越重。
三、大便困難的原因
排便困難是個讓人很糾結(jié)的事情，這大便困難到底是么原因引起的呢?其實(shí)，引起大便困難的原因主要有下面五點(diǎn)。
1、器質(zhì)性受阻
腸管內(nèi)發(fā)生狹窄或腸管外受到壓迫時，如腸管良性和惡性腫瘤、慢性炎癥所引起的腸腔狹窄變小、巨結(jié)腸癥引起的直腸痙攣狹窄、手術(shù)后并發(fā)的腸粘連、部分性腸梗阻等，或腹腔內(nèi)巨大腫瘤，如卵巢囊腫、子宮肌瘤，以及妊娠、腹水壓迫大腸等，可控糞便通過受到障礙，在腸管內(nèi)停留時間過長，形成排便困難。
2、大腸病變
如過敏性結(jié)腸炎、大腸憩室炎、先天性巨結(jié)腸等疾病可引起大腸痙攣、運(yùn)動失常，使糞便通過不暢而發(fā)生排便困難。
3、藥物影響引起的排便困難
服用碳酸鈣、氫氧化鋁、阿托品、普魯本辛、嗎啡、苯乙哌定、碳酸鉍等，及鉛、砷、汞、磷等金屬中毒都可引起排便困難。而且長期濫用瀉yao ，使腸壁神經(jīng)感受細(xì)胞的應(yīng)激性降低，即使腸內(nèi)有足量糞便，也不能產(chǎn)生正常蠕動及排便反射，因而導(dǎo)致頑固性排便困難。
4、精神因素引起的排便困難
精神上受到強(qiáng)烈刺激、驚恐、情緒緊張、憂愁焦慮或注意力高度集中某一工作等會使便意消失，形成排便困難。
5、另外還有神經(jīng)系統(tǒng)障礙
內(nèi)分泌紊亂、維生素缺乏等亦可引起排便困難。
四、大便困難的危害
隨著物質(zhì)條件的改善、運(yùn)動量的減少，人們每天都在攝入大量的“精糧、細(xì)糧”，致使腸道保護(hù)物質(zhì)——“纖維素”攝入量過低而出現(xiàn)大便干燥、排泄困難、便秘等現(xiàn)象，這部分人群上至七八十歲老人、下至中青年婦女，便秘對他們造成的傷害難以言喻……
1、排便不正常，有96%的毒素會被腸道反復(fù)吸收，出現(xiàn)腸道老化;
2、腸道是人體第一保護(hù)屏障，便秘導(dǎo)致腸黏膜脫落、病變，這是近年來直腸癌持續(xù)高發(fā)的根本原因;
3、大便干燥、困難是很多疾病突發(fā)的一大誘因，尤其是中老年人，在如廁時用力過度極易誘發(fā)心腦血管病的突發(fā)，這就是“有人死在馬桶上”的原因;
4、腸道的淋巴結(jié)占到身體的70%，腸道是人體最大的免疫器官。腸道老化直接導(dǎo)致免疫力下降，感冒、高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病就會接踵而來。
從中醫(yī)角度來講，只要大便規(guī)律、正常，身體其它疾病就會很少出現(xiàn)，這就是“一通百通”的道理。腸道是身體最大的免疫器官，大便是充滿毒素和細(xì)菌的物質(zhì)，不及時排泄，細(xì)菌量就會大量繁殖、毒素被反復(fù)吸收，會導(dǎo)致消化不良、便秘、腸黏膜病變、甚至癌變。比如心腦血管病，大便時用力過度，可能導(dǎo)致疾病突發(fā)。
六、大便困難怎么預(yù)防
其實(shí)，對于大便困難是可以有效預(yù)防的，只要大家在日常生活中更加主要飲食和運(yùn)動等事情，相信排便將不再是困難的一件事情了!
1、定時
養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，這樣身體就會形成條件反射，到時候腸蠕動加快，便秘發(fā)生率也小了。
2、喝水
適量的水可以起到稀釋作用，使腸道的推動更有力，當(dāng)然也就可以減少便秘的尷尬了。
3、禁yao
那些導(dǎo)致便秘的yao 物，如安定片等鎮(zhèn)靜yao 物等。
4、運(yùn)動
避免久坐少動和精神高度集中，多做深呼吸、腹部運(yùn)動、轉(zhuǎn)腰屈腿、走步、跑步、打太極拳等運(yùn)動。
5、按摩
受到便秘困擾的人們，可以每天堅持自我按摩，也可以緩解便秘。每天在睡覺前按順時針方向按摩腹部，每次堅持30到50次，可以促進(jìn)腸道的蠕動，有利于排便。
6、飲食
日常飲食中可以多吃富含纖維的食物，如多吃含麥麩多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿卜、紅薯、白薯、芝麻、胡桃、阿膠以及柚子、蘋果、桃等水果，都可以起到預(yù)防和緩解便秘的作用。
以上就是“大便困難的主要癥狀表現(xiàn)”的詳細(xì)介紹，在此專家提醒，一旦出現(xiàn)異常的癥狀，以及早的去正規(guī)的專科醫(yī)院就診治療。