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各年齡組男女兒童、青少年正常身高標準

  何為矮小?

  現身高小于或等于上表中相應年齡的矮小身高值時,就可下矮小癥的診斷(提示存在影響生長發育的疾病),身高在相應年齡的矮小值與平均身高值之間時,屬于偏矮。不過,骨齡才是反應后期生長空間的可靠指標,不能僅僅以年齡。如果一個8歲的兒童,雖然身高與正常平均身高相同,但如果其因為早發育,骨齡已經11歲,與11歲兒童平均身高相比就屬于矮小了,成年身高就會達到矮小診斷標準。但如果同樣是8歲兒童,身高低于平均身高5CM左右,但骨齡稍落后,只有7歲時,(正常人骨齡與年齡相差不應該超過2歲,超過2歲視為異常),則成年身高完全可能是正常的。

  如何測量準確身高?

  準確測量身高時需要“四同” 1、相同的測量時間(人的早晚身高是有差異的); 2、同一標準身高測量尺(在家測量時,也可在墻面上貼一張紙后測量,畫線后再量高度,但頭頂上的尺一定要與墻面垂直,最好用三角尺); 3、相同的測量者(不同人測量時可能卡尺的松緊度有差異); 4、被測量者相同的站法(要求兩腳并齊靠攏,腳跟、臀部、背部、頭均靠墻,且頭靠墻時一定要注意兩眼平視,不能過仰,挻胸、收腹、腰部盡量挻直)。

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