風(fēng)濕免疫疾病是一種具有危害性的疾病,現(xiàn)在用于治療風(fēng)濕免疫疾病的技術(shù)很多,患者不可隨便選擇,以免治療不當(dāng)引起不必要的傷害,風(fēng)濕免疫疾病怎么保健比較好是患者需要了解的,相輔相成,才能更好的治療疾病。
一、風(fēng)濕免疫疾病患者在體育醫(yī)療運動中要注意以下事項:
1、急性期患者,如有關(guān)節(jié)劇烈疼痛、紅腫、發(fā)熱等情況時應(yīng)暫緩體育治療,待應(yīng)用藥物控制病情穩(wěn)定后再進行。
2、如有髖關(guān)節(jié)受累則需在不負(fù)重的情況下,酌情進行主動與被動的運動,以墊上運動為宜。
3、有繼發(fā)骨質(zhì)疏松的患者需避免負(fù)重運動,日常生活中要避免提重物,預(yù)防骨折,以多作墊上運動為宜。
4、患者在進行體育治療時應(yīng)注意保暖,避免出汗后受涼而加重病情。
二、患者在日常生活中也應(yīng)注意保持良好的體位,走路應(yīng)挺胸抬頭,坐位時上身挺直,還要注意避免久坐、睡眠宜仰臥、睡硬板床等。
溫馨提示:風(fēng)濕免疫疾病患者以進食高蛋白、高熱量、易消化的食物為總原則,身體條件允許時適當(dāng)多吃魚、肉類、雞蛋、牛奶等鈣質(zhì)豐富的食物,多食新鮮蔬菜、水果,多喝水。
【參考文獻《風(fēng)濕免疫科醫(yī)師效率手冊》《風(fēng)濕免疫病學(xué)》】