自身免疫性肝炎是一個以肝實質損傷為主要表現的自身免疫性疾病，女性多見，臨床表現多樣，有肝酶持續性升高、球蛋升高、多種自身抗體陽性。為了防止自身免疫性肝病的危害，我們要注意日常的生活飲食，及時做好預防工作，下面就是關于自身免疫性肝病的10個生活護理原則。

　　1、出現腸腔脹氣的患者

　　不宜進食奶類及豆類等易產氣食物，如牛奶、豆漿、豆腐等豆制品。可采取腹部順時針按摩促進腸道蠕動。

　　2、出現腹瀉患者

　　要及時補鉀，如飲用新鮮黃瓜汁、蘋果汁，食用香蕉、橘子等含鉀高的食物等，避免進食油膩食物。

　　3、出現便秘者

　　一定要及時的調整飲食，多吃溫熱的食物，多喝水，多吃蔬菜水果：如香蕉、橘子、青菜等，不要吃生冷、干硬、辛辣的食物。

　　4、皮膚干燥、脫屑和瘙癢者

　　瘙癢時勤用溫開水擦拭，不要用堿性肥皂清洗。勤換衣褲、被褥，保持皮膚干燥。有皮損者應根據皮損情況予以清創換藥，如遇感染可適當使用抗生素。干燥綜合癥明顯的患者注意口腔衛生，餐后漱口，減少蛀牙和口腔繼發感染。發生口腔潰瘍時，可先用生理鹽水棉球擦洗局部，再遵醫囑用藥，避免使用龍膽紫，以免加重口腔干燥癥狀。眼干者使用加濕器濕潤空氣。

　　5、預防感染

　　患者出院后要保持居住環境的清潔，減少親屬的探訪，按時開窗通風。同時注意飲食、餐具衛生以防腹瀉等腸道感染的發生。外出時盡量減少到人多的公共場所，預防呼吸道疾病的發生。

　　6、用藥依從性

　　服用激素治療者不能自行停藥或減量，注意服用激素后可能出現的不良反應癥狀，如大便顏色有無變黑及關節痛等，多食含鈣量高的食物。

　　7、避免過度勞累，遠離化學毒素

　　慎用藥物尤其對肝臟有損害的藥物。肝功異常、病情活動時要隨時就醫，注意休息、飲食清淡、營養均衡。

　　8、預防并發癥

　　在治療自身免疫性肝炎的同時，不要忽略預防并發癥的措施，一旦治療中出現并發癥，要及時到醫院進行詳細檢查，積極配合醫生重新制定出適合自身病情的治療方案進行治療。

　　9、補充營養

　　肝炎治療過程中應注意合理飲食，給予高熱量、高蛋白的飲食，注意補充維生素B族和維生素C，黃疸嚴重者留意維生素K的補充。

　　10、禁酒

　　酒精一旦進入到人體后基本上在肝臟進行分解代謝，急性肝炎時期飲酒可造成明顯肝損傷，促使其轉為重型肝炎，應嚴格禁酒。

　　溫馨提示

　　自身免疫性肝病患者在飲食方面應該有所講究，飲食宜高糖、高熱量、高蛋白、低脂肪。定量定時，保證充分的維生素、纖維素。急性期飲食宜清淡;宜選用具有治療作用的食物，如大麥苗、南瓜根、柚子、荸薺、泥鰍、豆腐、蛤蜊、田螺、茭白、甘薯、金針菜、薏米、蚌、玉米須、芹菜;改善肝功能的食物;泥鰍、鯽魚、魚鰾、帶魚、瘦豬肉、甲魚、金針菜、木耳、鴨、沙蟲、銀魚、兔肉、紅棗、花生、冰糖。

　　【參考文獻：《自身免疫性肝病基礎與臨床》《肝臟免疫學》】