患有支氣管炎之后一定要做好支氣管炎的保健工作，那么支氣管炎的保健方法有哪些呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地了解支氣管炎的保健方法有哪些。
一. 預防感冒
避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作，這就是支氣管炎的保健方法。
二. 飲食調攝
支氣管炎的保健飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。
三. 腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。
四. 避毒消敏
有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內外環境的清潔衛生，及時清除污物，消滅過敏源，這也是支氣管炎的保健方法。
五. 內病外治法
使用益氣貼起到治療作用。冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用。具體做法：將消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷貼2天，間隔3～5天換藥一次，敷貼3次為一個療程，每年一個療程，連續3年夏季敷貼。
以上內容就是專家為大家所介紹的支氣管炎的保健方法，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對支氣管炎的保健方法還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家將為您作出詳細解答。