中耳炎這種疾病比較常見于兒童，它也是一種耳道炎癥，對耳朵的傷害也是比較大的，所以下面讓我們了解下中耳炎的一些保健方法吧。
中耳炎的保健方法主要有以下這幾點
1、有感冒發生，尤其是有鼻塞時，切勿輕視，要及早治療，以免加重中耳炎病情。
2、經治療過的中耳炎病人，仍要接受定期檢查，有無再發現象，了解聽力改善程度，并接受指導如何且何時作中耳充氣治療。
3、中耳炎病人要盡量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，并且適當的運動也有助于鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能。
4、養成正確的醫療習慣，遵照耳鼻喉科專科醫師的指導與治療絕不可自作主張，認為癥狀減除而自行停藥，中止治療，以致病情轉為慢性或產生副作用。
5、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特別要防止不潔的水經外耳道進入中耳，造成發炎的加重，必要時可用耳塞塞住耳道來預防，若水進入耳朵時，可用吹風機吹乾，或側跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受傷害。
上述主要對中耳炎癥狀的保健方法進行簡單的介紹，當患者發現耳部有一些黃色的膿液的時候，就應該及時去醫院進行診治，以免因為感染比較嚴重而導致患者耳鳴、耳聾等情況。