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痔瘡患者要遵循的護理之道

  人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團,稱為痔,又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。如何護理痔瘡病人呢?

  一是飲食調理

  就是多吃蔬菜,越多越好,避免辛辣食物。這是最有效的防止痔瘡急性發作的措施。

  二是習慣調理

  就是養成良好的排便習慣,定時排便,不要久蹲,注意衛生。排便習慣的養成依靠合理的飲食,多吃蔬菜有助于養成每天1~2次的排便習慣,大多數情況下是在早晨起床后或早餐后,因為這時腸道會產生強大的蠕動將大便送到直腸,引起排便反射。相反,少吃或不吃蔬菜則會使大便量減少,不成規律,時時想大便,上廁所后大便量很少,甚至根本無大便,結果造成大便次數多,如廁時間長,大便費力,這樣就會形成或加重痔瘡,引起痔瘡急性發作。此外,排便后要注意肛門的衛生,保持清潔,有條件時便后應清洗或坐浴。

  三是運動調理

  長期臥床、久坐、久站、活動減少時容易便秘,因此也容易得痔瘡。因為在這些情況下腸蠕動慢,肛門松弛,肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。而運動有助于增強腸蠕動,同時使肛門括約肌呈收縮與松弛的交替運動。因此,適當的運動不僅有利于防止痔瘡的形成,對已形成的痔瘡能防止其急性發作。

  四是藥物調理

  痔瘡急性發作時需要用藥物,主要用外用藥進行調理,關鍵是要用藥得當。使用痔瘡膏的正確方法是:便后洗凈手指和肛門,如有條件溫水坐浴更好,吸干局部的水。先將藥膏擠在手指上,然后再用手指輕輕地將藥膏均勻地抹在痔瘡的表面及周圍,起到止血止痛、消除水腫的作用。要注意將手指伸入到肛門內少許,使痔核的上緣及整個肛管的一周都有藥膏,用藥后再洗凈手。

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